建築安全技術資訊
淺談從健康到永續好宅

戴雲發／Alfa Safe耐震系統工法 創辦人 結構技師

一、前言

         家不僅僅只是遮風避雨、提供安全、溫暖或彰顯財富的空間；面對新世紀現代人患有睡眠不足、壓力過大、過勞、情緒不穩等問題，且現代房屋大多處於密閉的污染、缺氧、自律神經失調嚴重的狀態。未來的健康住宅，家將不在只是單純的家，除遠離不健康的空間，更應創造「家」的新視野，讓家富有節氣力、療癒力，實踐健康、低碳、安心、無毒的建築和居家空間，同時達到與環境共生、地球永續。
         當掀起國際浪潮的ESG議題，結合環境（Environment）、社會（Social）、管理（Governance），是當前各行各業追求永續發展而興起的趨勢，而綠色金融更是扮演關鍵性角色。國內外許多銀行紛紛對此推出「永續連結貸款」，以提供經濟誘因（如利率）的方式，鼓勵企業強化ESG作為，幫助企業邁向淨零排放達成永續經營目標，使得投資人和國際企業對於永續投資、永續經營更加重視，並進一步促使企業重視企業社會責任。尤其建築行業占全球碳排放量的比例相當高，是對環境產生重大影響的關鍵領域，從材料生產、施工營建、日常使用、拆除到回收利用，這之間深深地影響著地球環境。
         在全球經濟、國內政策變動影響之下，調漲房價並不利於房市前景，因此，建築業者勢必選擇減少建築碳排放量，以尋求降低環境負荷、與環境相容，且利於居住者健康的永續建築，同時也能讓建設永續發展。

一、「健康建築」可以從這些地方著手

         『世界衛生組織』：”健康是在體格、精神和社交上完全幸福的一種狀態．而不僅僅是消除疾病或是羸弱。”一般談論到健康建築除了身體上的健康，例如室內通風、綠建材的使用外，我們還可以從身心的健康來看，分為七大類：空氣、水、營養、光、健身、舒適、精神等，這些著重在建築物對居住者的身心所產生的影響，譬如社區健身器材的種類與數量、文化與藝術相關的裝置、社區飲用水淨化設備、室內採光等，確保是否更有利於居住者在生理上、心理上得到健康的需求，更加心情舒暢，更促進健康水平的提高。
(一)健康住宅的標準：
         1.室內裝修採用無毒建材：
         降低生活當中易引起過敏的化學物質，儘可能不使用易散發化學物質的膠合板、裝修材料等。裝修選材時建材、板材、塗料、黏合劑，甚至家具、地毯都可能含有致癌的甲醛，裝修後建議隔一段時間在入住，這期間必須進行長時間換氣，降低裝修材料內的有害揮發性物質。國際癌症研究機構建議甲醛在室內空氣中安全標準的濃度需在0.08 ppm以下，若超量極有可能對人體造成傷害。建議選材時挑選有認證標章才能為居住的健康把關。

         2.居家良好的通風：
         室內安裝換氣設備、對角開窗，讓室內空氣充分流通，並室內汙染物質排出室外，包括家中廚房，廚房燒菜時室內二氧化碳濃度會提高，因此廚房是一個很需要良好排氣設備的區域（室內二氧化碳需低於1000PPM(PPM為百萬分率)）。
         3.室內溫度保持在17℃∼27℃之間；濕度保持在40％∼70％之間。
         4.一天來自戶外的日照確保在3小時以上，或設置足夠亮度的照明設備。
         5.住宅具有足夠的抗自然災害的能力，保有隱私及便於照顧不同年齡層的家人，包含老人與小孩。
(二)健康住宅的規劃
         1.住宅以人性出發。設計針對不同生活模式的居住者設計不同戶型，像是老年人、行動不方便者考量無障礙設計與通用設計，例如出入口加裝扶手、室內減少高低差、出入門寬度適合輪椅或推車進出、設置警及呼喚鈴等設備。
         2.居住空間適當區隔，讓生活更加便利。 將客廳、餐廳、廚房規劃為公區域；臥室、浴廁規劃為私區域，公區域靠近入口，私區域設於住宅內部，公私、動靜分區明確。客廳需有良好的光照、通風和視野；廚房大多從事外將菜籃或拿著垃圾進出，建議應靠近大門，不至於污染其他空間；廚房和餐廳要緊鄰方便上菜與撤除餐具；衛浴空間與臥室相近，減少老人與晚間使用的麻煩。

         3.室內空間需可以隨著生活發展調整改變。譬如廚房、浴廁適許多設備和管線使用的地方，建議採明管管道牆及預留擴充性，以適應未來電器設備使用需求，避免使用過多延長線的可能。
         4.每個住戶都有良好的景觀環境規劃。強調社區環境資源共用，對於社區內設置的景觀，在規劃時讓每個住戶均能享受這些自然資源。尤其每個住戶都應規畫良好的日照、採光、通風、隔音設計。
         5.住戶進出社區需方便與舒適。規劃人車分道並保留順暢的停車動線、停車空間，或採取外圍車道、內部為行人走道，避免人車任意交叉造成不便。所有建築物入口處永久提供除塵系統(刮泥墊、格柵)，減少進入建築物的灰塵和懸浮微粒，有助於改善室內空氣品質，並提升呼吸道與心理健康。
         6.設置戶外活動空間、梯間放於能見度高且與電梯相同明顯的區域，鼓勵住戶選擇步行樓梯，增加身體活動率。同時注重樓梯安全設計，例如踏階使用防眩光材料、適當照明及兩側扶手…等，亦可利用開放式或玻璃牆的方式增加樓梯的能見度。
         7.緊急情況及災害應變系統。為了緊急情況發生時避免人員的傷亡、減少應對時間及災難的負面影響，平時應建立緊急應變計畫並安裝災害緊急通知系統。並在公共區域提供自動體外心臟去顫器(AED)，可縮短心臟疾病事件的應對時間，有助於提高患者存活率。
         8.公設設置備餐區或自動販賣機。為增加居住者獲得健康食品的機會，備餐區或自動販賣機販賣符合Fitwel健康飲食政策的食物種類，提供住戶所需營養並預防慢性病的發生。同時在食品販賣處附近提供免費飲用水，提升居民對飲水的意識、增加飲水量、減少含糖飲料的消耗。
         疫情使全球人開始注重增強自身免疫系統，可從環境中的水、空氣及健身來做改善外，建築本身規劃「防疫宅」具有「輔助防疫」的效果，其實同樣也是「健康宅」的概念，即使在疫情過後，它依然能幫助把關一家人和整個社區的水和空氣品質，長期居住下來，可以相對住的健康又安心。例如於玄關設置防疫消毒區、入門處的負壓空間設計、設置淨化箱、當層排氣設計、社區電梯配備抗菌清淨機或紫外線殺菌燈、社區進出門採智慧感應裝置等防疫設計。

二、「永續建築」的設計與規劃

         (一)減少有限資源的消耗：建材的製造與使用階段應考量環境友善，使用回收再製的材料，提升資源使用的效率，避免資源浪費。
         (二)維持建築彈性使用：使建築空間能因應使用需求做調整，改善因空間變動一次所產生的不必要廢棄物，例如預留擴充空間、可拆卸式隔間／外牆。
         (三)長壽設計：提升建築物整體壽命，包含增加設備耐久性及維修性，例如管線明管設計、增強結構強度。
         (四)減少廢棄物、碳排放產生：減量設計，事前規劃好減少耗材，使用模組化、低碳排材料與可回收、無毒的建材，例如建築結構採「Alfa Safe耐震系統工法」事前於加工廠規劃，將一體式的彎折加工應用到柱、牆與梁鋼筋，透過系統化設計與自動化加工技術，減少傳統鋼筋中搭接部分之鋼筋用量及鋼筋耗損率，獲得低碳建築聯盟LCBA之「低碳工法標章」認證，全棟採用此工法的減碳比達50%。同時可提升建築抗震能力，延長建築使用年限，降低裂漏水發生機率，耐震安全的同時還是減碳的永續工法。

三、結論

         健康的住宅需「以人為本」，包括生理健康、心理健康、道德健康和社會適應健康四個層次，從而發展了健康住宅的設計理念，從過去側重於居住環境的健康性拓寬至社會環境的健康性。隨著居住品質的不斷提高，人們對住宅的設計更加講究舒適、健康性健康住宅的規劃設計，是健康住宅建設實施的重要條件。
         然而，不論是消費者購買房屋或進行危老都更重建的建築，業者建造房屋之際也應兼顧人民的居住安全及對環境友善保護，選擇對地球環境友善的低碳建材、工法、設備系統，一同為地球環境永續盡一份節能減碳的責任。建築產業正面對日益嚴重的環境威脅，隨著世界各國對於ESG永續經營的重視及努力，推動ESG發展的承諾驅使房地產業者尋求創新技術來應對可持續發展所帶來的挑戰。